プロセスチーズ
推奨ぷろせすちーず
別名: スライスチーズ、6Pチーズ、キャンディチーズ
乳製品
カルシウムが豊富。ナチュラルチーズと違ってリステリアリスクが低い
詳細
プロセスチーズ（雪印・六甲バター等）は製造時に加熱処理されているため、リステリア菌のリスクが非常に低い。カルシウム（1枚20gで126mg）・タンパク質が豊富。カマンベール等の非加熱ナチュラルチーズとは異なり妊娠中も安心して食べられる。
含まれる主な栄養素
データ根拠
📝 食品成分表に基づく代表食品
一般的な栄養源として知られている食品です（公的文書での個別名称の明示はありません）
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