公的相談窓口

つわりや妊娠中の不安は、一人で抱え込まないでください。医療機関・助産師・自治体の窓口に相談できます。

医療機関への相談（最優先）

症状が強い・水分がとれない場合は、かかりつけの産婦人科を受診してください。「受診するほどでもない」と思っても、不安なら電話で相談して構いません。

日本助産師会「助産師による電話相談」

電話番号

受付時間

毎週火曜日 10:00〜16:00

費用

無料

対応内容

妊娠・出産・子育て全般（つわり相談含む）

出典

妊娠・出産・子育て全般の無料電話相談

つわりと仕事の両立・職場への伝え方について、厚生労働省 bosei-navi のメール相談窓口でも相談できます。

→ 職場での制度・手順の詳細は「仕事との両立」もご参照ください

⚠️ 相談窓口の情報は変更される場合があります。最新情報はお住まいの自治体の公式ウェブサイトをご確認ください。

東京都

妊娠相談ほっとライン（東京都助産師会運営）

詳細はお住まいの区市町村または東京都公式サイトでご確認ください

全国共通

各都道府県・市区町村に妊娠相談窓口があります。

検索キーワード例: ○○市妊娠相談 ○○県妊娠ほっとライン

⚕️ このページの情報は参考情報です。症状の診断・治療はかかりつけ医または専門医にご相談ください。