コビレゴンドウ
避けるこびれごんどう
別名: ゴンドウクジラ
食べない（prohibited）
食べないことを推奨。水銀濃度が非常に高い
詳細
厚労省が「食べないことを推奨」している鯨類。バンドウイルカとともに水銀含有量が最高レベルに分類される。胎児への影響リスクが高いため食べないことを強く推奨。
水銀・摂取制限（厚労省ガイドライン）
制限レベル食べないことを推奨
魚種名コビレゴンドウ
通常量（80g）で許容量を超過。妊娠中は摂取を避けてください
関連するリスク・警告
データ根拠
🌐 厚労省ガイドに記載
厚労省の注意喚起ページ（妊婦向け食品ガイド等）で食品名が明示されています
出典
- 厚生労働省「妊婦への魚介類の摂食と水銀に関する注意事項」平成22年6月改訂
- 厚労省 HP 妊婦への魚介類摂取量の指標で明示
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