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アルコール

妊娠中は完全禁止

アルコールは胎盤を通過し、胎児アルコールスペクトラム障害(FASD)を引き起こす。安全量は確立されておらず、少量でもリスクがあるため完全禁酒が推奨される。

採用基準の根拠

WHO・日本産科婦人科学会・厚労省すべてが妊娠中の飲酒を禁止。「少量なら大丈夫」という根拠はない。

具体的な目安

ビール・ワイン・日本酒・焼酎・ウイスキー・チューハイ等すべて禁止。みりん・料理酒は十分加熱すれば問題なし。ノンアルコール飲料(アルコール0.00%)は可。

出典

WHO「妊娠中のアルコール摂取に関する勧告」

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